"Accompagner quelqu'un ne consiste pas a le porter sur ses épaules, mais à lui apprendre à se servir de ses ailes."
Le monde a grandement besoin de femmes épanouies et en pleine possession de leurs capacités.
Leur bien-être physique, émotionel et mental est primordial.
C’est pour cela que, même si la porte de mon cabinet est ouverte à tous, je souhaite accompagner un maximum de femmes, de tous ages, dans les différentes transitions de leur vie (adolescence, parentalité, reconversion professionelle, etc…) ou simplement en recherche de mieux être et voulant donner un sens à leur vie.
Il est temps de prendre soin de vous !
La femme d’aujourd’hui est mise devant tout un tas de cases à cocher :
Il est temps de VOUS remettre au centre de VOS priorités !
Certaines d’entre nous parviennent à se détacher de ces cases, d’autres se mettent une pression énorme pour les cocher.
C’est souvent à partir de là qu’arrivent stress, anxièté, crises d’angoisse, troubles du sommeil…accompagnés de leur maux physiques, maux de tête, tensions musculaires, troubles digestifs, irritabilités…
C’est là que j’interviens.
Je vous accompagne pour vous remettre au centre de votre vie, prendre conscience et activer vos potentiels et capacités et ainsi vivre une vie plus épanouie, sereine et oser entreprendre les projets qui vous tiennent à coeur.
Lors du premier rendez-vous il y aura tout d’abord un temps d’échange, plus ou moins long. Ce temps me permettra de récolter les informations utiles et nécéssaire afin de cerner, du mieux possible, vos besoins.
Pour vous ce sera un temps pour « déposer » ce que vous souhaitez et qui pourra m’aider à construire un protocole de séances en cohérence avec vos besoins du moment.
Ce protocole peut être revu et modifié selon vos besoins.
C’est la sophrologie qui s’adapte à vous et non l’inverse.
Ce temps nous permettra aussi de créer une sorte de lien. J’aime dire qu’il faut que le feeling « sophrologique » passe entre vous et moi. Pour pouvoir vivre vos séances le mieux possible il est important que vous vous sentiez à l’aise.
Ensuite viendra le temps de vivre la séance de sophrologie.
Je commencerai par vous expliquer et montrer chaque technique qui composent la séance du jour. Puis j’animerai la séance…
C’est à partir de là que vous serez guidé par ma voix.
En fin de séance je vous laisserai un temps pour déposer par écrit votre ressenti de la séance.
Pour finir, si vous le souhaitez, nous échangerons sur votre vécu.
La séance est clôturée à la fin du partage.
